Während das abendländische Denken Leib und Seele lange Zeit als Gegensätze betrachtete, hat sich in den letzten Jahrzehnten ein neues Verständnis für die enge Verbindung zwischen Körper und Psyche entwickelt. Karin Ackermann-Stoletzky zeigt auf, wie hilfreich es für den Umgang mit körperlichen Symptomen ist, wenn Seele und Leib als Einheit begriffen werden. Sie möchte dazu anleiten, zu einem guten Umgang mit sich selbst zu finden, Druck und Stress frühzeitig zu erkennen und schädlichen Denk- und Lebensweisen auf den Grund zu gehen, bevor der Körper streikt.