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Achtsamkeit
Mein Schlüssel zum Glück
Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrnehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen könne.
Hans-Arved Willberg veranschaulicht, wie Sie durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst Ihr inneres Gleichgewicht finden.
Hans-Arved Willberg veranschaulicht, wie Sie durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst Ihr inneres Gleichgewicht finden.
Erschienen: August 2015 • EAN: 9783865067876 • Größe: 11,0 x 17,0 x 0,7 cm • 80 Seiten • Verlag: Brendow Verlag
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