Nach oben Nach oben
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.
Ich bin so frei
14,95 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 25,00 EUR. Details.
Diesen Artikel liefern wir Ihnen innerhalb Deutschlands versandkostenfrei!

BuchIch bin so frei

Abgeschminkt, vernarbt und wunderschön

Wie kann ein Mensch, der sich in seinem Leben beengt oder sogar fehl am Platz fühlt, ein "Ja" zu sich selbst finden?
Ille Ochs lädt zu einer heilsamen Reise durch menschliche Geschichten ein, die Wege aus dem Gefängnis aus Angst und Erdrückung in eine kraftvolle Lebendigkeit aufzeigen. Sie zeigt Möglichkeiten, wie Lebenslügen entlarvt und fehlgeleitete Ansprüche an uns selbst entmachtet werden können. Und sie eröffnet Perspektiven zu einem Leben, in dem wir uns annehmen und entfalten können.
Erschienen: Februar 2018EAN: 9783775158473Größe: 13,5 x 21,5 x 1,7 cm192 SeitenVerlag: SCM HVM

Leseproben zu "Ich bin so frei" von "Ille Ochs"

Kundenrezensionen zu "Ich bin so frei" von Ille Ochs:

5 Sterne
4 Sterne
3 Sterne
2 Sterne
1 Stern
1 Bewertung(en) insgesamt. Im Schnitt 4,0 von 5 Sternen
Wie bewerten Sie den Artikel?

Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Rezension zu diesem Artikel verfassen.

von: Keine Angabe
Mein schönes, vernarbtes „Ich“
Nach ihrem ersten Buch, „Im Käfig der Angst“, in dem Ille Ochs von dem sexuellen Missbrauch in ihrer Kindheit erzählt, wagt sie in diesem Buch, zusammen mit ihrem Leser, den Weg heraus aus dem Käfig, oder aus dem Stall. Das Buch beginnt nämlich mit der Beschreibung eines Pferdes, das nur zögernd aus seinem Stall tritt, schließlich aber ausgelassen über die Wiese tobt. Das ist ein Bild für unser Leben. Wie ungern verlassen wir unseren vertrauten Stall oder Käfig, auch wenn wir uns nach der Freiheit sehnen, die draußen auf uns wartet.

Ille Ochs zeigt anhand von vielen Beispielen, was uns alles gefangen halten kann. Das kann die Angst sein andere zu enttäuschen, das Gefühl sich selbst verleugnen zu müssen, es können aber auch prägende Sätze unserer Kindheit oder unsere falsch verstandenen Glaubensüberzeugungen sein.

Der Weg zur Freiheit, so schreibt so, beginnt mit dem Kennenlernen und Annehmen des Inneren Kindes. Mit überzeugenden Beispielen zeigt sie, dass zur Freiheit auch gehört sich den anderen zuzumuten. Wir müssen nicht nur unsere perfekte Seite zeigen. Gerade unsere Schwächen können eine Ermutigung für andere sein. Das Buch schließt mit Gedanken über Spiritualität. Wer sich selbst gefunden hat, kann sich nach Gott ausstrecken und von ihm inspiriert werden.

„In diesem Buch geht es um Lebendig-Sein, Ganz-Werden, um ein gestärktes, echtes, authentisches Ich.“ So fasst Ille Ochs das Anliegen ihres Buchs zusammen. Neben vielen Beispielen aus ihrer Beratungspraxis und der Tanztherapie, finden sich immer wieder Fragen, damit der Leser das Gelesene vertiefen und auf sein eigenes Leben übertragen kann. Der Glaube der Autorin steht im Mittelpunkt ihres Lebens, das ist deutlich zu spüren. Aber weil sie selbst schlechte Erfahrungen mit einem übergestülpten Glauben gemacht hat, ist es ihr sehr wichtig jedem den Freiraum zu geben Spiritualität auf seine eigene Weise zu (er)leben.

„Abgeschminkt, vernarbt und wunderschön“ – der Untertitel ist eine gute Zusammenfassung dieses Buchs. Narben bleiben nach traumatischen Erlebnissen zurück, aber sie werden zu einem Teil der Identität und Schönheit einer jeden Frau. Dieser Ratgeber ersetzt sicher keine Therapie, kann aber ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung sein.
War diese Rezension hilfreich? Ja | Nein

Aus unseren Empfehlungen

Der ungezähmte Messias
12,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 25,00 EUR. Details.
Diesen Artikel liefern wir Ihnen innerhalb Deutschlands versandkostenfrei!

BuchDer ungezähmte Messias

Über einen unwiderstehlichen Retter, der Ihr Herz erobern wird.

Man warf ihm alles Mögliche vor - Gesetzesbruch, Umgang mit schlechter Gesellschaft, Trinkgelage. Manche hielten ihn sogar für das personifizierte Böse. Er war eine Bedrohung. Sie mussten ihn einfach aus dem Weg schaffen.

Doch diejenigen, die ihn am besten kannten, liebten  ... mehr »
Erschienen: Dezember 2018 • EAN: 9783957345639 • Größe: 13,5 x 21,5 x 2,4 cm • 304 Seiten • Verlag: Gerth Medien
Einfach von Jesus sprechen
12,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 25,00 EUR. Details.
Diesen Artikel liefern wir Ihnen innerhalb Deutschlands versandkostenfrei!

BuchEinfach von Jesus sprechen

Eine Anleitung für den Alltag

Jesus war ein Meister darin, flüchtigen Begegnungen eine große Bedeutung zu verleihen. Wenn er mit Menschen über die gute Botschaft vom Reich Gottes sprach, musste er nicht lange überlegen. Er kam zielstrebig zur Sache. Warum orientieren wir uns nicht an seinem Vorbild?
Wenn  ... mehr »
Erschienen: Januar 2019 • EAN: 9783775159357 • Größe: 13,5 x 21,5 x 1,5 cm • 176 Seiten • Verlag: SCM HVM
Gott segne dich - Tasse
Unser Preis:
14,00 EUR
statt 15,00 EUR
(Sie sparen 1,00 EUR!)
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 25,00 EUR. Details.

Gott segne dich - Tasse

Was gibt es Schöneres, als an einem kalten oder regnerischen Tag mit einer Tasse dampfendem Tee auf dem Sofa zu sitzen und dabei in einem Buch zu schmökern oder die Seele baumeln zu lassen? Oder mit einer Freundin zusammenzusitzen und bei einem Kaffee über die großen und  ... mehr »
Erschienen: Dezember 2018 • EAN: 4029856842271 • Verlag: Gerth Medien