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Fit durch den Advent

24 Übungen für Körper, Geist & Seele

Nutzen Sie die Adventszeit, um fit zu bleiben! Tun Sie Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Diese praktische Adventskalender-Box hält für jeden Tag bis zu Heiligabend eine Fitnessübung oder Denksportaufgabe, einen Besinnungsimpuls oder Wellnesstipp bereit. Erleben Sie den Advent mit allen Sinnen!

• 24 Karten in handlichem Format auf stabilem Karton
• einfach umzusetzende Tipps für jedermann, für mehr Bewegung und Wohlbefinden im Advent
• liebevoll illustriert mit niedlichen Schafmotiven

Erschienen: November 2022 • EAN: 9783746262338 • Größe: 9,0 x 12,5 x 3,0 cm • 104 Seiten • Verlag: St. Benno

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Erschienen: Januar 2024 • EAN: 9783789399121 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,3 cm • 176 Seiten • Verlag: SCM HVM

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