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Keine Zeit und trotzdem fit
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Gert von Kunhardt - Marlen von Kunhardt

BuchKeine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
Erschienen: August 2007 • EAN: 9783593383811 • Größe: 14,0 x 21,4 x 1,4 cm • 151 Seiten • Verlag: Campus Verlag GmbH

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