Gelassen sein

Aus der Hektik des Alltags in die Stille finden, und Ruhe einatmen. Spüren, wie der Druck weicht. Einfach gelassen sein: Pierre Stutz zeigt, wie aus meditativem Innehalten - am Morgen, abends, zwischendurch - innere Ruhe im Alltag wird.

Erschienen: February 2010 • EAN: 9783783134490 • Größe: 10,6 x 15,5 x 1,5 cm • 162 Seiten • Verlag: Herder Verlag GmbH & Co. KG

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