Gönne dich dir selbst

Wie finden wir die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben? Wie bleiben wir mit unserer Seele in Berührung? Mit welchen positiven Ritualen können wir unseren alltäglichen Tagesablauf gestalten?

Wunibald Müller antwortet darauf: »Gönne dich dir selbst!« Sein Hörbuch spricht vor allem Menschen an, die aus Sorge um die anderen sich selbst oft vernachlässigen. Der erfahrene Psychotherapeut weiß, dass es vielen sehr schwer fällt, inmitten aller Verantwortungen und Termine des Alltags, einen Lebensrhythmus zu finden, der die physische und spirituelle Gesundheit schützt.

Das Hörbuch zeigt uns, wie wichtig es ist, gut mit sich selbst umgehen zu können.