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BuchJetzt wag ich's

Krisen mutig begegnen

Viele Menschen sind entmutigt - durch Herausforderungen in der Familie, schwierige Situationen im Berufsleben, Krankheiten, Zukunftsängste oder Einsamkeit. Hans-Arved Willberg zeigt auf, dass Entmutigung vor allem ein gedanklicher Vorgang ist, der unser Verhalten entsprechend beeinflusst. Und er ist überzeugt: Es gibt einen Ausweg, um diesen negativen Denkmustern zu entfliehen und mit einer ermutigten Haltung durchs Leben zu gehen. Mit vielen Beispielen aus der Praxis macht der Autor auf leicht verständliche Weise deutlich, wie entmutigte Menschen Schritt für Schritt ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern und damit Herausforderungen anders begegnen können. So wird deutlich: Mutigsein ist möglich. Man muss nur wissen, wie es geht - und man muss es tun.
Für den persönlichen Alltag, aber auch als Unterstützung in Psychotherapie, Beratung und Seelsorge einsetzbar.
Erschienen: Februar 2012EAN: 9783761558980Größe: 10,5 x 19,1 x 0,7 cm80 Seiten

Kundenrezensionen zu "Jetzt wag ich's" von Hans-Arved Willberg:

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Ein echter Mutmacher!
Der Autor, Hans-Arved Willberg, möchte dazu ermutigen das Leben so anzunehmen wie es ist und es aktiv zu gestalten. Er beschreibt anhand vieler Beispiele wie ungünstige, destruktive Gedankenmuster ein ermutigendes Leben verhindern. Aber er bleibt nicht dabei stehen, sondern erklärt wie die Veränderung der Gedanken möglich ist.
Willberg leitet den Leser Schritt für Schritt an, die eigenen Quälriesen, so nennt er die ungünstigen Gedanken, zu verändern.
Die Aufteilung des Buches mit den hervorgehobenen "Merksätzen" gefällt mir gut. Die ausgewählten Gedichte von Petra Ng'uni ergänzen wunderbar.

Ein echter Mutmacher für sich selbst und für andere!
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