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Lebe leichter für Vielbeschäftigte
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Heike Malisic - Beate Nordstrand

BuchLebe leichter für Vielbeschäftigte

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig erklären sie die Prinzipien und Grundlagen und stellen jede Menge alltagstaugliche Tipps vor: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlanke Wahlmöglichkeiten im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Dabei geht es immer um mehr als um Gewichtsverlust. Sie verfolgen einen ganzheitlichen, christlichen Ansatz, der sich durch das gesamte Konzept zieht.
Erschienen: Oktober 2012 • EAN: 9783775154178 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,0 cm • 168 Seiten • Verlag: SCM HVM

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Lebe leichter

Lebe leichter - Der Planer
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BuchLebe leichter - Der Planer

„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen.
4. Auflage - Februar 2011 • EAN: 9783775152761 • Größe: 10,5 x 16,5 x 0,7 cm • 128 Seiten • Verlag: SCM HVM

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Die Magd des Gutsherrn
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Ein kleines Städtchen im Schwarzwald, 1866: In einer stürmischen Winternacht findet der Gutsherr Lukas Biber eine halb erfrorene Frau auf seinem Grund. Als die Fremde am nächsten Tag zu sich kommt, kann sie sich an nichts erinnern. Sie weiß weder, wer sie ist, noch, woher sie
Erschienen: Dezember 2023 • EAN: 9783986950590 • Größe: 11,8 x 18,7 x 4,4 cm • 512 Seiten • Verlag: Gerth Medien
Kraft von oben
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Entdecke die lebensverändernde Macht des Heiligen Geistes

Das Leben fordert uns – heute mehr denn je. Wie sollen wir all die Herausforderungen in den Griff bekommen, mit denen wir konfrontiert werden? Es gibt eine gute Nachricht: Hilfe ist schon da. Doch kennen wir den Helfer – Gottes Heiligen Geist – wirklich? Max Lucado erinnert
Erschienen: Januar 2024 • EAN: 9783986950354 • Größe: 13,5 x 21,5 x 2,0 cm • 240 Seiten • Verlag: Gerth Medien
Der Wind flüstert von Freiheit
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BuchDer Wind flüstert von Freiheit

Colorado Territory, 1867: Brody McQuaid setzt sich für wilde Mustangs ein, die von den Ranchern der Gegend verfolgt und eingefangen werden. Die Fürsorge für die ungestümen, sensiblen Wildpferde tut ihm gut, denn sein Einsatz im Bürgerkrieg hat bei ihm bleibende Narben
Erschienen: Februar 2024 • EAN: 9783963623806 • Größe: 13,5 x 20,5 x 2,3 cm • 320 Seiten • Verlag: Francke Buchhandlung GmbH

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Body, Spirit, Soul
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BuchBody, Spirit, Soul

Ganzheitlich leichter leben

Nachdem die Erfolgsautorinnen mit ihrem Bestseller "Lebe leichter" das Augenmerk vor allem auf das Wohlbefinden unseres Körpers gelegt haben, zeigen sie nun das größere Bild und ermutigen Sie dazu, ganzheitlich leichter zu leben. Denn Körper, Seele und Geist gehören
Erschienen: Dezember 2016 • EAN: 9783775156981 • Größe: 14,0 x 21,5 x 1,7 cm • 256 Seiten • Verlag: SCM HVM
Body, Spirit, Soul - 365 Impulse für ein ganzheitlich leichteres Leben
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BuchBody, Spirit, Soul - 365 Impulse für ein ganzheitlich leichteres Leben

Das Impulsbuch des erfolgreichen Autorinnen-Duos ist mehr als ein Ratgeber - es bietet Leserinnen Hilfe, Orientierung und geistliche Ermutigung. Für jeden Tag des Jahres findet die Leserin einen Bibelvers und einen Text, der zum Nach- und Weiterdenken anregt - immer abwechselnd
Erschienen: Juli 2017 • EAN: 9783775157834 • Größe: 11,2 x 15,8 x 2,1 cm • 400 Seiten • Verlag: SCM HVM
Body, Spirit, Soul konkret
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BuchBody, Spirit, Soul konkret

Das Praxisbuch

Viele Frauen sind auf der Suche nach mehr – mit diesem 10-Wochen-Programm werden sie mit all ihren Bedürfnissen da abgeholt, wo sie stehen. In den ersten drei Wochen geht es um den Körper – wie leben wir gesund, wie fühlen wir uns wohl? Danach kommt das Herzstück: der
Erschienen: August 2018 • EAN: 9783775158855 • Größe: 21,0 x 21,0 x 1,2 cm • 160 Seiten • Verlag: SCM HVM
Lebe leichter
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BuchLebe leichter

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und
Erschienen: Dezember 2018 • EAN: 9783775158138 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,3 cm • 184 Seiten • Verlag: SCM HVM
Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer
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BuchLebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit
Erschienen: Dezember 2018 • EAN: 9783775158923 • Größe: 12,5 x 18,5 x 0,8 cm • 128 Seiten • Verlag: SCM HVM
Neues Leben. Die Bibel - Body, Spirit, Soul
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Heike Malisic - Beate Nordstrand

BuchNeues Leben. Die Bibel - Body, Spirit, Soul

Zu einer Beziehung mit Gott gehört unbedingt auch das Lesen der Bibel dazu. Doch wo fängt man an, wie findet man sich zurecht? Für alle, die neugierig auf das Wort Gottes sind, bietet der 40-seitige Sonderteil von Heike Malisic und Beate Nordstrand einen Jahres-Bibelleseplan
Erschienen: September 2019 • EAN: 9783417253801 • Größe: 14,0 x 21,0 x 3,9 cm • 1830 Seiten • Verlag: SCM R. Brockhaus
Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3
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Heike Malisic - Beate Nordstrand

BuchLebe leichter Paket - Buch und Planer 3

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und
Erschienen: Januar 2020 • EAN: 9783775160803 • Größe: 17,0 x 23,5 x 2,1 cm • 312 Seiten • Verlag: SCM HVM
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BuchLebe leichter für Vielbeschäftigte

Der genial normale Weg zum Wunschgewicht

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit
Erschienen: Mai 2020 • EAN: 9783775160629 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,2 cm • 184 Seiten • Verlag: SCM HVM
Trau dich
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Heike Malisic - Beate Nordstrand

BuchTrau dich

Neues wagen und den eigenen Weg finden

Aus dem Leben der Autorinnen – authentisch und lebensnah

Man muss nicht krampfhaft versuchen, mutig und risikobereit zu sein. Die wahre Lebenskunst besteht vielmehr darin, auf dem Weg zu sein - und sich das ein oder andere Mal herausfordern zu lassen.

Heike Malisic und
Erschienen: Februar 2021 • EAN: 9783775161091 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,5 cm • 192 Seiten • Verlag: SCM HVM