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Fit in Minuten
Leichtes Training für zwischendurch
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei – im Büro, im Theater, im Auto – kannst du einen großen Trainingseffekt erzielen. Dieses Quadro hilft dir dabei, die Potenziale solcher Gelegenheiten aufzuspüren.
Ideal für alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.
Ideal für alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.
Erschienen: September 2012 • EAN: 9783862707072 • Größe: 14,8 x 14,8 x 0,2 cm • 38 Seiten • Verlag: Down to Earth
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