Nach oben Nach oben
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.
Achtsamkeit
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchAchtsamkeit

Impulse, im Hier und Jetzt zu sein

Ich könnte mir in allen großen Zeitschriften des Landes folgende Mitteilung vorstellen: »Wichtige Mitteilung: Das Leben ist hier und jetzt!« —Jostein Gaarder

In unserer technisierten und modernen Welt nimmt der Stress zu. Wir hetzen von einer Aufgabe zur anderen. Dabei nehmen wir oft weder unsere Umwelt noch unsere Mitmenschen wirklich wahr. Noch erhalten unsere eigenen Befindlichkeiten und Bedürfnisse Aufmerksamkeit. Auf allen Ebenen ist Achtsamkeit – die Aufmerksamkeit dem Hier und Jetzt gegenüber – verloren gegangen.
Dabei reduziert das Einüben von Achtsamkeit erwiesenermaßen den Stress und schützt vor Burnout. Achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen führt außerdem zu mehr Lebensfreude, besserer Gesundheit und stärkeren Beziehungen.
Deshalb zeigt dieses Impulsheft dir, was Achtsamkeit genau ist und wie sie eingeübt werden kann. Damit du lernst, mehr im Hier und Jetzt zu leben.
Erschienen: Februar 2015 • EAN: 9783862708796 • Größe: 9,8 x 9,8 x 0,2 cm • 32 Seiten • Verlag: Down to Earth

Leseproben zu "Achtsamkeit" von "Kerstin Hack"

LeseprobeLeseprobe

Weitere Bilder zu "Achtsamkeit" von "Kerstin Hack"

Bild 01
Bild 01

Kundenrezensionen zu "Achtsamkeit" von Kerstin Hack:

5 Sterne
4 Sterne
3 Sterne
2 Sterne
1 Stern
Im Schnitt 0,0 von 5 Sternen, Bislang noch keine Bewertung
Wie bewerten Sie den Artikel?

Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Rezension zu diesem Artikel verfassen.

Derzeit sind noch keine Kundenrezensionen vorhanden.

Aus unseren Empfehlungen

Wie groß bist du
10,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Tobias Meyer - Jochen Rieger - Various Artists ...

CDWie groß bist du

Instrumentale Glaubenslieder

Anhören und durchatmen. Diese Melodien schicken die Seele auf die Reise und schaffen Zugang zu Frieden, Ruhe und vielleicht sogar zum Gebet. Die Lieder stammen aus dem reichhaltigen Instrumental-Programm von Gerth Medien und wurden sorgfältig zusammengestellt. Ideal als
Erschienen: Dezember 2023 • EAN: 4029856400723 • Größe: 14,2 x 12,4 x 1,0 cm • Verlag: Gerth Medien
Kaputt geborgen - Gedanken aus der Krise
18,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Diesen Artikel liefern wir Ihnen innerhalb Deutschlands versandkostenfrei!
Anna Böck

BuchKaputt geborgen - Gedanken aus der Krise

Pandemie, Klimawandel, Krieg, Energiekrise, Inflation: In einer Welt, die von multiplen Krisen gebeutelt wird, gilt es, sich ehrlich zu machen und genauer hinzuschauen. Genau das haben diese 48 Autor:innen gemacht. Sie haben ihre Sicht auf die Krisen ihres Lebens und unserer Welt
Erschienen: März 2024 • EAN: 9783761569764 • Größe: 13,1 x 21,5 x 1,3 cm • 160 Seiten • Verlag: Neukirchener Aussaat
Ich wär so gern New York
18,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Florian Sitzmann - Bastian Benoa

CDIch wär so gern New York

Von Freunden guter deutschsprachiger Popsongs gewünscht: das zweite Solo-Album von Bastian Benoa. Der rote Faden ist die grundlegende Frage: Wer bin ich eigentlich – und wer will ich sein? New York ist dabei Synonym für unmögliche Möglichkeiten – oder auch Weltruhm. „In
Erschienen: Dezember 2023 • EAN: 4250330960420 • Größe: 14,0 x 12,5 x 0,7 cm

Häufig zusammen gekauft

Von der Kunst, sich selbst zu führen
25,00 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Diesen Artikel liefern wir Ihnen innerhalb Deutschlands versandkostenfrei!
Thomas Härry

BuchVon der Kunst, sich selbst zu führen

Thomas Härry ("Echt und stark", "Das Geheimnis deiner Stärke", "Voll vertrauen") zeigt, wie Selbstführung in Alltag, Beruf und Familie gelingen kann und welche vier Bereiche dazugehören:

Selbstverantwortung: Gott gibt mir Gestaltungsfreiraum.
Selbstklärung: Ich bin
Erschienen: Januar 2015 • EAN: 9783417265910 • Größe: 14,0 x 21,5 x 2,5 cm • 360 Seiten • Verlag: SCM R. Brockhaus

Weitere Artikel von Kerstin Hack

Vaterliebe Gottes
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchVaterliebe Gottes

Impulse für eine liebevolle Begegnung

Gott als Vater erfahren … das wünschen wir uns alle. Und dennoch tun wir uns manchmal schwer damit, seine Liebe zu erfassen und im Herzen zu spüren.
Dieses Impulsheft enthält biblische Aussagen über Gottes Liebe zu uns. Die Texte sind so persönlich formuliert, dass man
Erschienen: März 2007 • EAN: 9783935992343 • Größe: 9,7 x 9,7 x 0,2 cm • 32 Seiten • Verlag: Down to Earth
Worte der Hoffnung
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchWorte der Hoffnung

Zitate und Gedanken, die Mut machen

Ein Impulsheft mit einer Sammlung bewegender und Mut machender Zitate über die Hoffnung. Ideal für alle, die neuen Mut schöpfen wollen.

Die dunkelste Stunde ist kurz vor Tagesanbruch. Hudson Taylor

Wir alle erleben immer mal wieder Situationen, in denen wir den Mut verlieren
Erschienen: April 2008 • EAN: 9783935992480 • Größe: 1,0 x 1,0 x 0,2 cm • Verlag: Down to Earth
Worte der Freundschaft
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchWorte der Freundschaft

Zitate und Gedanken über wertvolle Menschen

Nichts ist wertvoller als ein guter Freund, außer ein guter Freund mit Schokolade. Charles Dickens

Freundschaften machen das Leben reich und schön und tragen zur Lebensqualität bei. Freunde stehen uns in Krisen bei und freuen sich mit uns über unsere Erfolge. Gemeinsam
Erschienen: Juni 2008 • EAN: 9783935992534 • Größe: 9,6 x 9,7 x 0,2 cm • 30 Seiten • Verlag: Down to Earth
Unterstützung
2,50 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchUnterstützung

Impulse, Hilfe zu erfahren

Viele Menschen sehnen sich nach mehr Unterstützung. In diesem Impulsheft erfahren sie, wie man den Bedarf nach Unterstützung erkennen und Lösungen finden kann. Ideal für alle, die Hilfe erfahren und geben möchten.
Erschienen: März 2011 • EAN: 9783935992961 • Größe: 10,0 x 10,0 x 0,2 cm • 32 Seiten • Verlag: Down to Earth
Worte des Dankes
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchWorte des Dankes

Erschienen: Februar 2011 • EAN: 9783935992985 • Größe: 10,0 x 10,0 x 0,1 cm • 32 Seiten • Verlag: Down to Earth
Schwierige Menschen
2,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack

BuchSchwierige Menschen

Impulse, besser miteinander auszukommen

Mit manchen Menschen hat man es nicht leicht. Doch man kann es leichter haben. Dieses Impulsheft erläutert erprobte Haltungen und Strategien, die entspannen und das Miteinander erleichtern. Ideal für alle, die besser miteinander auskommen wollen.
Erschienen: Juni 2012 • EAN: 9783862706174 • Größe: 9,8 x 9,8 x 0,2 cm • 30 Seiten • Verlag: Down to Earth
Schlaf gut
5,80 EUR
Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 32,00 EUR. .
Kerstin Hack - Philipp Amann

BuchSchlaf gut

Besser ein- und durchschlafen, hellwach leben

Ins Bett gehen. Einschlafen. Durchschlafen. Erholt aufwachen. Für viele Menschen, die schlecht schlafen, wäre das ein Traum. Ein Traum, der wahr werden kann. Schlafexperte Philipp Amman und Emotionscoach Kerstin Hack erklären dir, die vier Säulen, didu brauchst, um gesund zu
Erschienen: April 2023 • EAN: 9783862709953 • Größe: 14,8 x 14,8 x 0,3 cm • 38 Seiten • Verlag: Down to Earth