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Vergriffen

Angst

Verstehen, entmachten, verwandeln

Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.

Erschienen: August 2015 • EAN: 9783775156585 • Größe: 14,0 x 21,5 x 1,7 cm • 208 Seiten • Verlag: SCM HVM

Hörproben zu "Angst" von "Cornelia Mack"

Titel

Länge

Cornelia Mack01 Die Leseprobe zum Anhoeren

3:50

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Liebeslust

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Angst

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