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Lebe leichter für Vielbeschäftigte
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BuchLebe leichter für Vielbeschäftigte

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig erklären sie die Prinzipien und Grundlagen und stellen jede Menge alltagstaugliche Tipps vor: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlanke Wahlmöglichkeiten im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Dabei geht es immer um mehr als um Gewichtsverlust. Sie verfolgen einen ganzheitlichen, christlichen Ansatz, der sich durch das gesamte Konzept zieht.
Erschienen: Oktober 2012EAN: 9783775154178Größe: 17,0 x 23,5 x 1,0 cm168 SeitenVerlag: SCM HVM

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4. Auflage - Februar 2011 • EAN: 9783775152761 • Größe: 10,5 x 16,5 x 0,7 cm • 128 Seiten • Verlag: SCM HVM

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Tag für Tag ein bisschen leichter leben - der Jahresplaner hilft Ihnen dabei, Ihren Zielen Schritt für Schritt näherzukommen. Planen Sie schriftlich, dokumentieren Sie Fortschritte und freuen Sie sich am Erreichten. Der Buchkalender bietet Ihnen für jeden Tag des Jahres eine
Erschienen: Juni 2018 • EAN: 9783789398148 • Größe: 12,5 x 17,5 x 2,0 cm • 384 Seiten • Verlag: SCM HVM
Paket "Body, Spirit, Soul"
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Body, Spirit, Soul - Das Aufstellbuch für alle Wochen des Jahres
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Für jede Woche des Jahres Inspiration, die Körper, Seele und Geist guttut. Ein ermutigender und mit Liebe zum Detail gestalteter Spruch auf der Vorderseite der Blätter prägt sich im Laufe der Woche ein. Die Rückseite vertieft den Gedanken mit einem kleinen Impuls. Dekoration
Erschienen: September 2018 • EAN: 9783789398278 • Größe: 17,0 x 16,0 x 2,3 cm • 108 Seiten • Verlag: SCM HVM
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Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
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Erschienen: Dezember 2018 • EAN: 9783775158138 • Größe: 17,0 x 23,5 x 1,3 cm • 184 Seiten • Verlag: SCM HVM
Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer
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Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
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Neues Leben. Die Bibel - Body, Spirit, Soul
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Zu einer Beziehung mit Gott gehört unbedingt auch das Lesen der Bibel dazu. Doch wo fängt man an, wie findet man sich zurecht? Für alle, die neugierig auf das Wort Gottes sind, bietet der 40-seitige Sonderteil von Heike Malisic und Beate Nordstrand einen Jahres-Bibelleseplan
Erschienen: September 2019 • EAN: 9783417253801 • Größe: 14,0 x 21,0 x 3,9 cm • 1830 Seiten • Verlag: SCM R. Brockhaus